VIVIR DESDE EL SENTIR

El "vivir desde el sentir" se alimenta de ser educados desde el sentir nuestras emociones. ¿A qué esperamos para incluirlas en nuestro menú diario?. Me siento alegre, me siento feliz, me siento triste, me siento abatido, me siento enamorado, me siento vacío, me siento apagado, me siento...

El que podamos reconocer nuestro estado emocional es una subida de octavas en el proceso de nuestro autoconocimiento y una dirección para vivir con más consciencia nuestra viva.

El problema de no haber sido educados a nivel emocional, produce que no seamos capaces de identificar nuestras emociones y seamos unos analfabetos emocionales de nuestro propio ser.

Y si además añadimos creencias como:

• Expresar emociones es de débiles.
• Que nadie sepa cómo te encuentras no vayan a pensar algo raro de ti.
• Las emociones para la intimidad.

Junto a las creencias que atacan directamente a nuestros estados emocionales, les sumamos el no permitirnos abrazar con sentimiento a amigas/os o compañeras/os por otras creencias asentadas en la sociedad de “no contacto físico” por haberse sexualizado tanto el cuerpo femenino como el masculino o creencias de otras épocas anteriores que consideraban pecado solo el pensar en entrar en contacto físico mediante  un abrazo.

Este tipo de creencias han hecho de nosotros que no vivamos nuestras emociones y producen una carencia emocional, es como si nos faltase un ingrediente en nuestra dieta emocional.

Por suerte, en los últimos tiempos, cada vez existen más personas concienciadas de la necesidad de sentirnos, de la necesidad de amarnos, la necesidad de amar a los demás, la necesidad de expresar amor mediante un abrazo, la necesidad de conocer lo que sentimos en el fondo de nuestro ser, la necesidad de autoconocerse.

Me pregunto:

¿Es posible que muchos fracasos emocionales de pareja se puedan deber por no saber sentir?

El no saber sentir, el no amarnos, produce un empequeñecimiento en el ser humano que nos hace vivir en estado de necesidad.

Mi propuesta es observarse y reconocerse e ir haciéndonos regalos emocionales.

Así pues, vivir desde el sentirse y sentir a los demás con la mirada de un niño pequeño que en sus ojos refleja amor.