¿QUIÉN SOY YO?

 

¿QUÍEN SOY YO?

Esta es la pregunta y me atrevo a decir que la verdadera respuesta no va a salir de la mente. 

La respuesta tiene otras vías de salida fuera del plano material, la mente tiene muchos quehaceres diarios. 

La respuesta es algo a descubrir por cada ser humano. Lo qué sí me aventuro a decir, es qué cosas nos pueden dificultar al acceso de la respuesta y qué cosas nos pueden ayudar.

Nos puede dificultar la escucha constante de todo lo qué viene desde el exterior, nos puede dificultar la identificación en colectivos, creencias, clanes, razas, ideologías, etc.

Nos puede ayudar el ser conscientes de qué todo lo aprendido lo necesita la mente.

Nos puede ayudar también, el abrir consciencia y tomar distancia de vez en cuando de todo lo mundano.

La pregunta sigue siendo, ¿quién soy yo? La respuesta con todo el ruido de esto, de vivir o sobrevivir no es fácil de obtener.

Ayuda el mirarnos más allá de la perfecta interpretación teatral que hacemos cada día, ayuda el mirarnos a los ojos despojando el juicio que ejercemos a la interpretación. Ayuda el mirarnos desde la humildad honesta y el reconocimiento de qué no sabemos nada de lo que somos. 

Nos hemos creído que somos aquello que interpretamos cada día, nos hemos creído que somos aquello que hemos aprendido de otros y ahora desarrollamos, nos hemos creído que nuestro traje somos nosotros. 

Y la respuesta sigue en el aire y fuera de todo lo material.

P.d. el cuerpo es material también.

LAS AUTORIDADES Y LAS CREENCIAS QUE RESOPLAN

Nosotros los humanos acabamos revestidos como pared mil veces pintada de muchas creencias. Algunas de ellas pueden llegar a ser tan pesadas, que son de difícil porte.

La creencia en la perfección es una de ellas, ésta se nos cuela por las rendijas de nuestro ser y es soplada por clanes familiares y educativos.

La persona que es manejada por la perfección nunca se siente paz, siempre hay algo que hacer y algo que hacer mejor. Quizá sea un mal, más próximo al primer mundo que al tercero. En el tercer mundo impera la supervivencia.

En nuestro primer mundo, cuando el comer ya no es un tema de vida y muerte, vivimos situaciones que pueden llegar a enfermar nuestro cuerpo, pero esta vez, por una mala alimentación emocional.

Si en el tercer mundo se puede enfermar por una mala alimentación física en el primer mundo una mala alimentación emocional puede llegar a doblegar nuestro cuerpo físico y mental.

La creencia en la perfección, además de hacernos críticos hacia nosotros mismos, nos hace críticos hacia los demás. "Hay de aquel que no haga las cosas como toca". Hay de uno mismo que no hace las cosas como "deberían hacerse". ¿Hay una autoridad dentro de la cabeza, una autoridad interna?

Ahora que invertimos tanta energía en protegernos de algo externo que, según dice el clan de la salud (OMS), nos mata (autoridad externa); ¿es momento de hacer comparativa y reflexión, sobre clanes y las influencias en cada uno de nosotros? ¿Y reflexionar si nos dejamos llevar al 100% por lo que nos hacen creer, pensar y sentir?

Al igual que no podemos hacer de la perfección nuestra bandera de vida, tampoco podemos hacer ley inmutable cualquier creencia por muy autorizada que parezca ser.

En tiempos en que las autoridades externas no se sabe si están o no están, pero sí, que, cuando alguna norma o pauta de vida lleva detrás la palabra "autoridad" ya nos pone firmes, implica reflexión. ¿Hemos sido educado en autoridades? ¿hemos sido educados para obedecer? ¿la palabra autoridad significa que es o son personas que están por encima de los otros? ¿hemos de creerlo todo?

Si un exceso de perfección personal nos puede desequilibrar, un exceso de creer en lo que dicen otros también nos puede dañar. Lo que es dentro es fuera. Formamos parte de un todo y todo está conectado. 

La propuesta es sentir que emoción produce en mi ser todo lo que llega de fuera y por supuesto, de mi interior. Y discernir. Aquello que me suba el ánimo quizá me interese, y aquello que me apague o produzca miedo, ¿no habrá que ponerlo en cuarentena?. 

Nosotros podemos dircernir y acoger lo que nos sirve como verdad y lo que no. Pues la verdad de uno no es la verdad de los otros. Y a veces el egoísmo o las creencias de poco nivel reinan por encima del amor y la compasión por los seres vivos del planeta.

Al igual que no existe un único camino para ir a casa, tampoco hay una única verdad. No hagamos dogma de nuestras verdades o las verdades de los demás. Todo son verdades o mentiras temporales para caminar y nosotros podemos ser los descodificadores de las mismas a través del autoconocimiento personal, la humildad, la compasión y la bondad.

 

LAS CAMISETAS IDENTITARIAS Y NUESTRA VERDADERA IDENTIDAD

La imagen con la que nos identificamos es la camiseta que nos ponemos para reconocernos y que nos reconozcan. 

Nuestra auto definición identitaria nos hace reconocernos cómo:  De derechas, de izquierdas, de los Rolling Stones, del barça, del madrid, cristiano, musulmán, budista, etc… 

Cuanto más nos identificamos con una o unas identidades más aprieta la camiseta, pudiendo convertirse en camisa de fuerza la cual deja poco movimiento al ser humano. 

Por otro lado, el aferrarse identitarimente y creer que nuestra identidad es la mejor y juzgar que otras no las son, trae como consecuencia la separación entre seres humanos. Trae la no aceptación, la disputa, la defensa identitaria, y en la historia de la humanidad la muerte por no identificarse según una identidad dominante del momento. 

No somos suficientemente conscientes de lo que realmente es un ser humano, no somos conscientes que la identidad, con la que un ser humano se siente identificado obedece a factores como: lugar de nacimiento, momento social, clan familiar, clan social, etc... 

Hemos de avanzar como seres humanos hacia una identidad de ciudadanos del mundo. Visualizando a los seres humanos en igualdad y reconociendo el juego de las camisetas y las malas pasadas de que creer que nuestra camiseta o identidad es la válida y las otras no, hemos de reconocer, que la cesión total de nuestra verdadera identidad como ser humano a unas creencias nos une a unos y nos separa de otros.

Hemos de avanzar en la consciencia de que las identidades son como camisetas, y que está bien llevarlas, pero son simplemente camisetas, que cuando hacemos el juego de quitarnolas aparece la verdadera esencia del ser humano. ¿Por qué no jugar a ser un día de una ideología y otra día de otra para sentirse? Quizá así podríamos ver o ser conscientes que el ser humnano es algo más que una identidad adquierida. 

Y me pregunto, ¿hasta cuándo vamos a seguir con el juego del desencuentro entre seres humanos?, ¿cuándo educaremos a nuestros hijos haciéndoles conscientes del juego de las camisetas y sus consecuencias?, ¿cuándo el amor a todos los seres vivos pasará a ser el menú principal en los currículos educativos? 

Nosotros tenemos el potencial de sentir, sentir que nos hace estar y ser más felices y hemos de reconocer que el encuentro, el abrazo, el contacto físico, el amor, la ayuda, la empatía, producen en nuestro cuerpo una vibración que se ajusta como un guante a nuestro verdadero ser. Y también, hemos de reconocer que las camisetas identitarias no producen esos mismos efectos. 

Para terminar con este artículo conviene definir lo que es un ser humano. 

Un ser humano es un organismo formado por más de tres mil millones de células. 

El ser humano contiene emociones, pensamientos, creencias, estados de necesidad. El autoconocimiento da visibilidad a todo esto. Sin autoconocimiento algunas emociones, creencias, y estados de necesidad se pueden convertirse en lastres, dramas y desilusiones. 

Por otro lado, se sabemos que las células tienen conciencia, sienten, vibran y padecen. En función de las emociones que sienta el organismo llamado ser humano. 

“La biología de la creencia”. Dr. Bruce H. Lipton, biólogo celular. 

Elevemos pues la imagen de nosotros mismos, de lo que realmente somos, de lo que realmente nos produce felicidad, estima personal, estima social, estima mundial. Y reconozcamos el juego de las identidades desde la aceptación, y la belleza de que, a través de ellas buscamos todos lo mismo. Aunque sea a través del desencuentro por cesión de identidad a creencias del momento. 

Vivamos la belleza personal de reconocernos más allá de la camiseta que nos ponemos para vivir.

HABITAR TUS PROPIAS CREENCIAS

Las creencias de siempre son como las hierbas que tenemos en nuestro campito o jardín, además con semillas para muchos años, a la que descuidas el campo ya están fuera. Así pasa con las creencias de siempre, a la que dejas de estar presente, te habitan. Cuyo único propósito es hacerte ver si estas pendiente o no de ti. 

Cuando pretendes habitar creencias que se ajusten más a tu sentir, con todo el amor y deseo del mundo, intentas eliminar creencias que ya no te sirven, como hacemos con las hierbas que no deseamos tener en nuestro campo, una vez eliminadas, sembramos otras creencias u otras plantas que sean afines a lo que nosotros deseamos vivir u obtener. 

Con esta acción de eliminación y siembra hacemos un buen trabajo de crecimiento personal, pero como uno nunca puede dejar de crecer, no puede abandonarse u olvidarse de su campo, y es que las creencias al igual que las hierbas tienes raíces y dejaron semillas, por lo que hay que estar revisando de forma habitual cómo pensamos, cómo vivimos, cómo nos relacionamos, cómo amamos, etc… Al igual que estar revisando cómo crecen las nuevas plantas y vigilando las hierbas de siempre que nos van a dificultar el crecimiento de las nuevas plantas o creencias. 

Cuanto más presente estés en tu campo y más tiempo le dediques, mejor crecerá lo nuevo sembrado y que es de tu voluntad. Igual pasa con el ser humano, cuanto más presente estés y más cuides lo nuevo que deseas crear para tu propio crecimiento, mejor y más feliz podrás estar. Serás el dueño del campo, serás el dueño de ti, el campo no dominará lo nuevo sembrado y tus creencias de siempre no te dominaran a ti. 

El camino del crecimiento personal, es un camino de estar presente en tu vida, es un camino de llevar las riendas y decidir cómo ser empoderado, que deseas que ocurra en tu vida. No vale dejarse llevar por la sociedad, por la familia, por las ideologías, por las religiones, por cualquier forma de pensar que no nazca de ti. 

El camino de crecimiento personal, requiere de jugar, de experimentar, de desear, de sentir, de ilusionarse, es tu camino. Y si quieres ser el dueño y el creador de tu vida es importante que lo empieces a recorrer, si recorres los caminos de otros crecerán plantas en tu camino y luego te será difícil caminar por él. 

Dar valor a tu vida, es reconocerse, valorarse, sentir que tienes un papel, un don, eres un ser único, que tienes una misión (amarte y ser feliz), que venimos a aprender a amarnos y amar a los demás. 

Dar valor al campo, es reconocerlo, valorarlo, cuidarlo, embellecerlo, sembrar lo que desees y eliminar aquello que te dificultará la salida de los frutos. 

Cuanto más presente estemos en el campo o en uno mismo, mejor estaremos y menos esfuerzo nos costará obtener lo que deseemos.

¿PUEDO CAMBIAR DE CREENCIAS?

Definición de creencia: Idea o pensamiento que se asume como verdadero.

Las creencias nos hacen pensar o creer sobre un acontecimiento o hecho que es la verdad, y en la mayoría de veces no nos paramos a cuestionar el por qué, de esa verdad. Quizá sea porque se ha hecho siempre así, quizá sea porque es una tradición, quizá sea porque esa creencia ahora nos beneficia, quizá sea porque todas las personas con las que convivo piensan así, quizá sea porque la sociedad lo ve así.

En algunos pueblos de África está la creencia de que la ablación a las mujeres es buena y necesaria, está en su cultura hacer esta mutilación.

Aquí en España, hasta hace bien poco la fiesta de los toros era considerada por toda la sociedad cómo patrimonio del pueblo, hoy en día cada vez más personas ven que hay un ser vivo que sufre y ya hay voces que discrepan.

Otra creencia reciente era que la letra con sangre entra, y hoy en día hemos descubierto la inteligencia emocional y hemos entrado en consciencia de que las personas aprendemos aquellos que nos emociona antes que aquello que nos imponen.

Por tanto, las creencias son necesarias, pero siempre hay que estar atento y no aferrarse a ellas, porque lo que puede servir en un determinado momento histórico, no tiene porque servir siempre.

La pregunta es, ¿de dónde vienen las creencias?

En respuesta a esta pregunta, las creencias llegan a nosotros primer lugar a través del clan familiar, (la familia tiene sus creencias que impregna a cada miembro), posteriormente del clan social, del clan religioso, etc…

Por hacer una metáfora, las creencias son como la ropa que nos pone nuestra madre o padre cuando somos pequeños, la llevamos sin rechistar. En la adolescencia empezamos a elegir nuestra ropa, las creencias son más difíciles de cambiar, no están a la vista como la ropa.

Las creencias las empezamos a ver, cuando empezamos a trabajarnos y conocernos. Las creencias no son fáciles de ver y menos de cuestionar.

Son las creencias las que nos anclan en nuestras posiciones frente la vida, en nuestra forma de pensar, sentir, ver y relacionarnos.

Y lo más curioso de todo es que las creencias obedecen a un momento histórico, familiar, social en lugar geográfico determinado. Con cambiar de país es suficiente para ver un cambio de creencias en la sociedad.

Las creencias son los pilares en las que nos apoyamos para vivir, desde donde vivimos nuestra vida, desde donde nos relacionamos, desde donde hacemos nuestros juicios, desde donde nos amamos y desde donde nos enfrentamos. Por tanto, es de vital importancia estar observante de cómo uno es, de cómo uno se expresa, de cómo uno siente, pues las creencias marcan la forma de ser, de vivir y de sentir.

¿Podemos cambiar las creencias que no nos ayudan a estar bien cómo hacemos con la ropa cuando ya no nos gusta o sirve?

La respuesta es “SI”.

Pero para ello necesitamos conocernos por dentro y sentirnos. Hacer rebeldía sabia ante dogmas y cuestionar pensando que, seguro que hay otra forma de hacer las cosas, y no dejarse llevar por la inercia familiar, social, o religiosa, sino por el sentir personal siendo consciente de que llevo dentro de mí todo un programa de creencias desde donde pienso.

La rebeldía sana, es convertirse cada uno de nosotros en nuestros propios “ingenieros de creencias”. ¿Quién sino conoce mejor que nadie nuestro ser? Y cómo buenos ingenieros seguro que con el paso del tiempo haremos mejoras o cambiamos las creencias a otras mejores.

Nos toca convertirnos en ingenieros de creencias para hacernos dueños de nuestra vida y buscar el norte de la felicidad personal.

AJUSTAR MIS PENSAMIESTOS Y CREENCIAS A MI SENTIR

Para mí el tema del sentir es vital. Y más aún si no hemos sido educados en el sentir, se nos ha educado en el producir o ser productivos, cual máquina que tiene una utilidad. Así estamos desconectados de nosotros mismos, y confundimos el programa de creencias con nosotros.

Mi pregunta es:

¿Qué siento ahora? y ¿qué quiero sentir?

Para sentir, habrá que ir mirando o entrando en consciencia mientras vivo y encontrar momentos de intimidad con uno mismo para averiguar que siento haciendo lo que estoy haciendo o que siento respecto algún acontecimiento, por ejemplo: cómo me alimento, cómo me relaciono, en definitiva, sentir como uno está viviendo.

Pequeños momentos en el día para respirar y sentir, igual nos ayudan a identificar nuestros sentimientos, emociones y pensamientos.

Una vez identificados habrá que ver si encajan con nuestro corazón auténtico.

Si encajan sentiremos paz, alegría, placer. Si no encajan tendremos otro tipo de sentimientos, serán sentimientos más densos, como miedo o intranquilidad.

Igual que elijo mi ropa que me hace sentir bien, he de hacer con mis pensamientos y creencias.

Elegir es la palabra, elegir desde el sentir, desde haber sentido esos pensamientos y creencias y saber si están en mi corazón o no están.

“YO ELIJO PARA SER FELIZ”

Si habitamos creencias y sentimientos acordes a nuestro corazón seremos felices, y nuestra felicidad dejara de estar atada a elementos externos como: compras, viajes, tener dinero, tener pareja, etc…

Digamos que un viaje nos puede aportar placer y hacernos sentir felices. Este sentirse feliz está atado a alguna creencia que nos dice que si viajas eres feliz.

¿Qué pasa si tienes la creencia de viajar=felicidad?, ¿y qué pasa si no la tienes?

¿Qué pasa si no tienes posibilidades de viajar? La respuesta casi segura es que tendremos drama asegurado, si habitamos la creencia de que viajar=felicidad. En caso de no tenerla el no poder o tener posibilidad de viajar no generará problema alguno en nuestro ser.

La felicidad auténtica no está anclada a lo que tenemos o no tenemos, a lo que podemos conseguir o no, la felicidad auténtica es un sentimiento que podemos conseguir, independiente de los programas que nos lleguen según el momento que nos toca vivir.

Nos toca un poco de rebeldía, toca revelarse a todo tipo de creencias, sentimientos que no fluyan con nuestro corazón auténtico. Una herramienta útil está en trabajar la llave del autoconocimiento para poder saber quién somos y que sentimos.

LAS CREENCIAS

NUESTRAS CREENCIAS

Definición de creencia: Idea o pensamiento que se asume como verdadero.

En cambio, me pregunto, ¿de dónde vienen las creencias? En respuesta a esta pregunta, las creencias nos las introducen en primer lugar el clan familiar, posteriormente el clan social, clan religioso, etc...

Las creencias son como la ropa que nos pone nuestra madre o padre cuando somos pequeños, la llevamos sin rechistar. En la adolescencia empezamos a elegir nuestra ropa, las creencias son más difíciles de cambiar, no están a la vista como la ropa.

Las creencias las empezamos a ver, cuando empezamos a trabajarnos y conocernos. Las creencias no son fáciles de ver y menos de cuestionar, en parte porque es lo que siempre se ha hecho en el clan familiar, social, etc...

Son las creencias las que nos anclan en nuestras posiciones frente la vida, en nuestra forma de pensar, sentir, ver y relacionarnos.

Y lo más curioso de todo es que las creencias obedecen a un momento histórico, familiar, social en lugar geográfico determinado. Con cambiar de país es suficiente para ver un cambio de creencias en la sociedad.

Las creencias son también los pilares en las que sustentamos nuestros juicios en nuestras relaciones y nuestra vida.

¿Podemos desechar las creencias que no nos ayudan como hacemos con la ropa cuando ya no nos gusta o sirve?

Sí, tan solo (que no es fácil) tenemos que identificarlas y las que no nos sirvan en este momento desecharlas o cambiarlas.

Adjunto link del artículo de Carlos González Pérez sobre las creencias

NO EXISTE EL PECADO ORIGINAL,SINO CREENCIAS “TERRORISTAS”